品书这本书或许可以治愈你的年龄焦虑

更新时间：2025-07-16 01:35  浏览量：1

人类大脑需要25年的时间才能让思考功能从杏仁核转移到前额叶皮层，这一发现启发了海莉·麦克吉在其作品《年龄是一种感觉》的开头写下：“年龄是一种感觉，等你到了25岁自然会懂。”这本书讲述了平凡女性一生中的12个片段。26岁时，她因失恋而痛不欲生，意识到爱是有条件的；在一次出国旅行中，她住在童年玩伴兼对手家中，羡慕对方的成功同时厌恶自己的嫉妒心理。35岁时，她拒绝男友求婚，认为自己像逃离危楼般侥幸逃脱，之后全力以赴重振事业。

43岁时，尽管没有组建家庭，但她尝试做试管婴儿五次均未成功；到了50多岁，她开始关注自身健康，决心多吃蔬菜并增加运动量；60岁时意外找到了真爱，并感叹道“谈恋爱还是要趁晚”。86岁时，她住进了养老院，行动虽缓慢但头脑依旧清晰；90岁时，“她的肉体不复存在，遗物要么送人，要么被丢弃”。

最初，这12个故事是话剧舞台上的独角戏，由海莉·麦克吉自编自演，在英国演出后获得巨大反响，并赢得爱丁堡艺穗节一等奖。随后，这些故事被改编成同名书籍出版。她的另一部单人话剧也被改编成书，由企鹅兰登书屋出版。早在2023年8月，《年龄是一种感觉》中文版话剧就在国内上演，受到了广泛关注。

陈鲁豫作为该书的中文译者和主持人，在新书发布会上分享了自己的见解：这本书之所以能引起大家的共鸣，正是因为主人公的生活并没有太多惊心动魄的经历。书中描述的失恋、职场瓶颈、身材焦虑、对衰老的恐惧等情节都非常真实且引人入胜，给人以治愈之感。“如果能这样度过一生，这一生也没什么可怕的。”一位豆瓣读者如是评论。

陈鲁豫还分享了大学时期的一个经历：一个酷热难耐的午后，独自在家的她听到蝉鸣声，突然感到无比孤独，仿佛被整个世界遗忘，那一刻让她明白，生活中很多时候我们都会感受到这种被孤立的状态，虽然看似毫无意义，但却蕴含着巨大的意义。这段个人经历与她翻译的作品形成了互文关系。

在56岁那年，《年龄是一种感觉》的主人公回顾自己的人生——“我没有孩子，没有组建家庭，即使努力工作也没有得到应有的认可，但我接受了这一切，没有任何但是，我完全接受，我不会再埋怨自己一事无成。”当她认识到这一点时，内心得到了前所未有的放松，真正开始了与自我和解的过程。或许年龄真的是一种感觉，尤其是当我们不再被社会的节奏所左右，也不再受欲望驱使的时候，才能深刻体会到年龄带来的美好，从而在喧嚣的世界之外找到一份从容、笃定、愉悦和平静的力量。