盘点近几年参加综艺节目最多的艺人
更新时间：2025-10-23 17:36 浏览量：3
在竞争激烈的内娱市场，综艺节目已成为艺人提升国民度、展现多元魅力的重要舞台。近几年，一批艺人凭借高频次的综艺亮相、鲜明的个人风格和超强的观众缘，成为综艺界的 “常驻嘉宾”，其中既有深耕多年的老牌笑匠，也有异军突起的新生代力量。以下是近几年综艺曝光度最高的七位艺人详细盘点：
一、杨迪：200 + 档综艺 “救场王”，综艺界的定海神针
杨迪无疑是近几年综艺舞台上最 “勤奋” 的艺人，以 200 + 档的超高频率占据各大综艺荧屏，堪称综艺界的 “钉子户”。作为综艺老兵，他的适配性极强，既能在《王牌对王牌》中担任常驻嘉宾，用快速反应和接梗能力串联全场，化解无数尴尬场面，被誉为 “救场王”；也能在《非正式会谈》中展现知识储备与文化视野，用幽默的方式解读多元话题。
杨迪
除了常驻综艺，杨迪的飞行综艺覆盖面几乎涵盖所有热门赛道 —— 从《向往的生活》中的农活担当，到《乘风破浪》中的助力嘉宾，再到《密室大逃脱》中的气氛组核心，他总能精准把握节目调性，快速融入不同场景。更难得的是，杨迪从不抢戏，总能根据嘉宾特点调整互动方式，无论是配合前辈抛梗，还是带动后辈表现，都展现出极高的职业素养。网友调侃：“没有杨迪救不了的综艺，没有他接不住的梗”，这份认可也让他成为各大制作方的 “香饽饽”。
二、徐志胜：180 + 档 “喜剧清流”，从脱口秀到综艺全开花
作为近年来崛起的综艺新贵，徐志胜以 180 + 档的参与频率，从脱口秀演员成功转型为全能综艺人。毕业于北京科技大学的他，凭借独特的长相和接地气的幽默风格，一出场就自带笑点，成为综艺节目的 “笑点制造机”。他的综艺之路起点颇高，2021 年凭借《脱口秀大会第四季》获得第四名后，迅速开启综艺 “刷脸” 模式，从脱口秀竞技类节目拓展到生活社交、户外挑战、益智推理等多个领域。
徐志胜
在常驻综艺方面，徐志胜的表现可圈可点：《五十公里桃花坞》系列中，他从海边季到旷野季，用憨直真诚的性格化解社交尴尬，与宋丹丹、汪苏泷等嘉宾的互动成为名场面；《种地吧》里，他放下偶像包袱，跟着农夫学习耕种，笨拙却认真的样子圈粉无数；《全员加速中 2023》中，他凭借聪明头脑和搞笑天赋，成为节目中的 “快乐源泉”。飞行综艺中，他更是存在感拉满 ——《你好星期六》里被何炅、汪苏泷 “套路” 的名场面，单日话题阅读量超 2 亿次，“徐志胜夸夸机” 的梗传遍全网；《极限挑战宝藏行・和美乡村季》中，他与吴镇宇的趣味互动堪比脱口秀现场，句句爆梗让观众忍俊不禁。
徐志胜的综艺魅力在于 “真实不装”，他从不刻意凹人设，无论是面对美食的直白渴望，还是社交中的真诚坦率，都让观众看到了艺人卸下光环后的可爱一面。从春晚舞台的圆桌脱口秀，到户外综艺的摸爬滚打，徐志胜用 180 + 档综艺证明：有趣的灵魂永远有市场。
三、黄明昊：170 + 档新生代 “综艺扛旗手”，全能型舞台王者
作为新生代艺人中的综艺代表，黄明昊以 170 + 档的参与频率，成为各大热门综艺的 “常驻常客”。他凭借机智的头脑、活泼的性格和超强的体能，在不同类型的综艺中都展现出极强的竞争力。常驻综艺方面，《密室大逃脱》系列中，他是团队的 “脑力担当”，总能快速破解复杂谜题，精准找到线索；《极限挑战》中，他与前辈们同台竞技，毫不怯场，用年轻人的活力为节目注入新鲜血液。
黄明昊
短综艺领域，黄明昊的刷脸率更是居高不下，从《快乐大本营》衍生综艺到各类明星微综，他总能用青春活力带动气氛。此外，他还涉足音乐类综艺《天赐的声音》，展现唱跳功底，实现综艺与专业的双向赋能。黄明昊的优势在于 “全能适配”，无论是需要快速反应的游戏环节，还是需要深度互动的社交场景，他都能轻松驾驭，加上年轻帅气的外形，成为年轻观众追捧的综艺偶像。
四、周深：160 + 档 “音乐综艺双栖王者”，实力与笑点并存
周难以 160 + 档的综艺频率，成为音乐与综艺领域的 “双栖赢家”。作为实力歌手，他的音乐才华在《天赐的声音》中展现得淋漓尽致，每一次舞台都能带来惊喜，用细腻的嗓音和独特的改编征服观众；而在真人秀领域，他同样表现亮眼 ——《奔跑吧》中，他作为年度飞行嘉宾 TOP3，用幽默的性格和反差萌的表现，成为节目中的 “气氛担当”，与李晨、郑恺等嘉宾的互动充满笑点。
周深
周深的综艺魅力在于 “反差感”，舞台上他是深情款款的歌手，舞台下他是爱开玩笑的 “快乐源泉”。无论是《向往的生活》中展现厨艺，还是《青春环游记》中参与游戏挑战，他都能快速融入，用真实的反应和接地气的性格收获观众喜爱。160 + 档综艺的积累，让周深既保持了音乐人的专业口碑，又赢得了综艺观众的广泛认可，成为跨界成功的典范。
五、汪苏泷：155 + 档 “真实系综艺黑马”，不装人设的可爱代表
汪苏泷以 155 + 档的综艺参与度，成为近年来最圈粉的 “综艺宝藏男孩”。作为歌手出道的他，凭借 “口嫌体正直” 的真实性格和超强的综艺感，从音乐综艺一路火到全品类综艺。他的综艺足迹遍布各大平台：《野生厨房第二季》中，他与汪涵组成 “老汪家” 组合，用东北口音和顽皮性格成为团队的 “气氛调节剂”，汪涵更是对这位后辈赞赏有加，多次在节目中为他解围；《五十公里桃花坞》里，他与宋丹丹、李雪琴等嘉宾的社交互动真实又搞笑，展现出高情商的一面。
汪苏泷
汪苏泷的综艺名场面数不胜数：《你好星期六》中 “嘴上说不吃甜品，手却偷偷挖一大勺” 的片段刷屏全网，真实的吃货反应戳中无数观众，相关话题 #汪苏泷嘴上说不要手却很诚实# 引发热议，让他收获 “接地气泷泷” 的称号；《团建不能停》中，他与李雪琴、徐志胜组成 “社牛天团”，奇思妙想的策划和幽默互动让节目成为 “快乐源泉”；音乐综艺《我是唱作人第二季》中，他不仅展现扎实的创作功底，用《不服》等作品传递音乐态度，还在后台互动中展现搞笑天赋，实现专业与综艺的双重圈粉。
不同于刻意营造的人设，汪苏泷的综艺感源于真实 —— 饿了就吃、累了就说、被调侃就大方回应，这种不装的松弛感让他在众多艺人中脱颖而出。155 + 档综艺的历练，让他从 “唱《有点甜》的歌手” 变成观众心中 “可爱又真实的综艺人”，成为内娱 “无人设反而最稳” 的代表。
六、王鹤棣：150 + 档 “逆袭型综艺王者”，越挑战越出彩
王鹤棣以 150 + 档的综艺参与频率，凭借 “越被压制越有爆发力” 的特质，成为综艺界的 “逆袭代表”。从小热爱篮球的他，将竞技精神带到综艺舞台，无论是体力挑战还是游戏竞技，都展现出极强的抗压能力和胜负欲。常驻综艺《你好星期六》中，他的表现堪称 “名场面制造机”——“一分钟击鼓吃 7 颗棉花糖” 挑战中，前 40 秒毫无收获的他，在最后 15 秒逆风翻盘，成功完成任务，相关话题日阅读量突破 3 亿，被湖南卫视官微称赞 “燃起来了”。
王鹤棣
除了常驻综艺，王鹤棣在飞行综艺中的表现同样亮眼：《五十公里桃花坞 4》中，他与嘉宾们的互动展现出真实不做作的性格；《奔跑吧》特别篇中，他凭借超强体能成为游戏环节的 “王牌选手”。他的综艺魅力在于 “反差感”，既能化身 “冷脸黑骑士” 展现帅气一面，又能放下偶像包袱搞怪互动，这种 “温度差” 人设让他收获大量粉丝。更难得的是，王鹤棣的综艺表现总能与作品形成联动，《大奉打更人》中的草根逆袭形象与综艺中的逆风翻盘特质相互呼应，实现娱乐与商业的双向赋能。
七、范丞丞：145 + 档 “CP 体质综艺咖”，话题度拉满的新生代
范丞丞以 145 + 档的综艺频率，凭借超强的互动感和 “CP 体质”，成为话题度居高不下的综艺新生代。从《青春环游记》到《现在就出发》，他总能与合作嘉宾碰撞出奇妙的化学反应，与贾玲的 “姐弟 CP”、与杨紫的 “互怼 CP” 都成为节目亮点，相关话题多次登上热搜。范丞丞的综艺风格轻松自然，既不刻意抢镜，又能在关键时刻制造笑点，无论是游戏环节的全力参与，还是聊天环节的真诚分享，都让观众感受到他的真实与可爱。
范丞丞
此外，范丞丞还涉足推理类综艺《密室大逃脱》，展现聪明头脑；在音乐综艺《闪光的乐队》中，他与音乐人合作，展现音乐才华。145 + 档综艺的积累，让他从 “星二代” 标签中走出，凭借自身表现赢得观众认可，成为新生代综艺人中的 “话题担当”。
八、沈腾：140 + 档 “综艺灵魂人物”，自带流量的搞笑天花板
沈腾以 140 + 档的综艺频率，成为综艺界的 “定海神针”，自带 “搞笑天花板” 的光环。作为《王牌对王牌》的常驻嘉宾，他的每一次出场都能引发笑点，无论是即兴发挥的段子，还是与贾玲、华晨宇的默契互动，都成为节目的核心看点。沈腾的综艺魅力在于 “松弛感”，他从不刻意制造笑点，却能在不经意间抛出梗，用幽默的语言和夸张的表情征服观众。
沈腾
除了常驻综艺，沈腾的飞行综艺同样含金量十足 ——《向往的生活》中的客串，仅凭几句台词和搞笑互动，就创造了单期播放量破亿的纪录；《脱口秀大会》的嘉宾亮相，用自嘲式幽默展现高情商，成为当期节目最大亮点。作为国民度极高的喜剧演员，沈腾的综艺邀约从未间断，140 + 档的参与频率背后，是观众对他搞笑实力的认可，更是对他真实性格的喜爱。
九、沙溢：175 + 档 “叔圈喜剧顶流”，自黑式幽默破圈利器
沙溢以 175 + 档的综艺参与频率，成为横跨老少群体的 “国民笑匠”。这位昔日的 “军艺校草”，如今凭借黝黑肤色和自嘲式幽默重塑形象，从《武林外传》中潇洒的白展堂，蜕变为综艺舞台上接地气的 “沙炭” 大叔。他的综艺版图以两大王牌 IP 为核心：《奔跑吧》第四季至第九季中，他从 “游戏黑洞” 成长为团队的 “幽默担当”，调侃自己 “肤色黑到夜晚能隐身，安全系数翻番” 的名场面，让观众笑到捧腹；《王牌对王牌》第六季到第九季，他与沈腾、贾玲组成 “喜剧铁三角”，嘴瓢把 “尴尬” 说成 “监尬” 的片段，多次登顶热搜榜单。
沙溢
沙溢的综艺魅力体现在 “真实感破防术” 上：《妻子的浪漫旅行第四季》中，他与胡可的互怼日常尽显夫妻默契，被网友称为 “婚姻保鲜范本”；《青春环游记第四季》里，他被徐峥、王宝强调侃 “颜值滑坡”，非但不生气反而自嘲 “从校草进阶成煤老板”，这种松弛感圈粉无数。飞行综艺中，他同样是 “笑点发动机”——《喜欢你我也是第三季》里，他以过来人的身份解读恋爱心理，金句频出又不失幽默；《盲盒旅行局》中，他误把芥末当酱料的反应，成了节目最经典的搞笑片段。
从春晚舞台的小品表演，到户外综艺的摸爬滚打，沙溢用 175 + 档综艺证明：比起颜值，观众更爱这种卸下明星光环的真实与幽默。正如网友所说：“沙溢的黑皮会反光，但他的笑点更亮”。
十、孟子义：148 + 档 “憨萌喜剧人”，真实反差圈粉利器
孟子义以 148 + 档的综艺参与频率，凭借 “美貌与憨萌并存” 的反差特质，成为内娱综艺界的 “惊喜黑马”。这位被贴上 “作精美人” 标签的艺人，用无数真实名场面打破偏见，将 “耿直” 化为独特的综艺符号。她的常驻综艺表现极具记忆点：《五十公里桃花坞》系列中，对着助理抛媚眼被无视后，脱口而出 “我媚眼抛给瞎子看”，这句吐槽迅速发酵为网络热梗，相关短视频播放量破百万，更让她收获 “无效营业天花板” 的称号；《萌探探探案 2024》里，肢体不协调的撒娇动作与精致外貌形成强烈反差，被网友剪辑成 “憨萌名场面合集”。
孟子义
飞行综艺中，孟子义的 “真实感” 更是圈粉关键：《你好星期六》泼水游戏环节，被误会后气到原地自喊大名三遍 “孟子义！孟子义！孟子义！”，把对手吓出表情包，相关话题 #孟子义生起气来自己名字都叫# 登上热搜，网友笑评 “孟姐狠起来连自己都骂”；《奔跑吧第五季》中，她直言不讳调侃徐志胜唱歌跑调，这种不刻意迎合的耿直，反倒让观众觉得 “真实不装”。面对 “人设营销” 的质疑，她在直播中大方回应 “抛媚眼前得喊三二一”，用自嘲化解争议，进一步强化了 “敢说敢做” 的形象。
从影视剧中的美艳角色到综艺里的憨憨瞬间，孟子义用 148 + 档综艺证明：比起完美人设，观众更爱这种 “不按套路出牌” 的真实魅力。
近几年的综艺舞台上，这些艺人凭借各自的优势占据一席之地：杨迪的全能适配、徐志胜的真实幽默、汪苏泷的松弛可爱、王鹤棣的逆袭特质，共同构成了综艺界的多元生态。他们的成功不仅源于高频次的曝光，更在于精准的个人定位和真诚的表现 —— 观众早已厌倦刻意营造的人设，而那些敢于展现真实自我、能与观众产生共鸣的艺人，才能在综艺市场中长久立足。未来，随着综艺类型的不断创新，这些 “综艺常驻王” 还将带来怎样的惊喜，值得期待。