焦虑内耗的女生都去学瞿颖的心态

更新时间：2026-04-03 05:03  浏览量：1

最近刷到瞿颖之前的一段采访，在演讲中，她说自己20岁就进了这行，拍戏、主持、走秀、出唱片、演话剧，什么都干过，也可能是幸运，因为做的恰好就是最喜欢的事，但到了35岁那会儿，突然撑不住了，没有稳定的感情，只有一个接一个的工作，整天熬夜失眠，生物钟全乱了，她说那时候除了身体累，更多的是心理出了问题。 然后她做了一个决定，不拍戏了。 很多人可能觉得不理解，好不容易红了，怎么说停就停，但她就是想改变，又不知道从哪下手，那就先把占时间最多的事停掉，之后她去演话剧，比起演戏，话剧是又累钱又少，但她说心里的满足感多得直往外冒。 那些选择没能让她变得更红，但她做了自己喜欢的事，排练场和舞台的气息，让她想起15岁时站在艺术大门外的自己，那个充满好奇心的自己。 后来她过上了特别简单的生活，早上六点半起床，九点背上球包去打网球，平时就穿背心短裤加拖鞋，连化妆品都省了，涂点防晒，墨镜一戴，她背的包是自己买毛线钩的，背腻了就拆了重新钩一个，她说自己背的都是限量版。 她住的小区里有一棵很大的风铃花树，平时不起眼，但开起花来特别漂亮，她每天经过的时候都会看看它，期待着它开花的那天，她说日复一日，这份期待本身也变得美好起来，她想成为那棵树的样子，当某天满树繁花尽情绽放的时候，不为别的，只为它自己本来的样子。 她给自己的每十年总结了一个词，二十到三十岁是无忧无虑，那时候年轻热情，什么烦恼都没有，三十到四十岁是无欲则刚，放下过多的对名利的渴望，做自己愿意做的事，四十岁到现在是无价之宝，因为现在是她最好的状态。 看完我就在想，二十多岁的时候我们总害怕三十岁，觉得到了那个年纪就必须交出一张漂亮的成绩单，三十多岁的时候又焦虑自己还不够好。可是你看，有人到了五十多岁才说，现在是我最好的状态。 也许我们不用那么着急，不用在某个年纪之前必须完成什么。慢慢来，找到自己喜欢的事，哪怕赚得少一点也没关系，过简单的生活，穿舒服的衣服，看一棵树从光秃秃到开满花，日复一日，那份期待本身，就已经很美好了。 愿我们都能活成自己本来的样子。 #女性成长的力量 #女性的自我觉察 #我的自洽逻辑 #女性自我接纳 #女性的人生是旷野 #瞿颖